Als Anfänger ist es wichtig, sich nicht zu überfordern. Beginne mit langsamen und kontrollierten Schlägen, um deine Technik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Steigere nach und nach die Intensität und Geschwindigkeit, sobald du dich sicherer fühlst. Achte darauf, dass du auch regelmäßig deine Muskulatur und Ausdauer trainierst, um langfristig Fortschritte im Tennis zu erzielen. Konsistenz und Geduld sind der Schlüssel zum Erfolg beim Tennisspielen.
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